Am fost provocata !! Din nou !! De data aceasta de Daiana care gazduieste pe blogul sau gustos Provocarea secreta a lunii septembrie. 2013 evident ! Si cum astfel de provocari nu trebuie ratate m-am pus pe rasfoit blogul Ioanei Dreghiciu (o mama minunata, cu o familie frumoasa si doi kinderi simpatici foc) de unde am ales o.....bautura.
Mai exact, vitamine la pahar /sticla pentru intreaga familie.
2 kiwi,
1 portocala,
2 mere galbene,
200 ml apa.
Asa cum spunea si Ioana....e al naibii de dificil de preparat acest smoothie delicios.
Mai intai trebuie sa cureti toate fructele de coaja si seminte.
Dupa aceasta operatiune , le taiati in bucati. Le puneti in vasul de la blender si le zdrobiti grosolan prin apasarea butonului "turbo" de 2-3 ori ...vrrmmm-vrmmmm .
Adaugati apoi apa si continuati mixarea, pana obtineti o consistenta omogena si vitaminizanta.
Kinderul din dotare a fost extrem de fericit ca a baut "suc a `pai din `ticla"
.jpeg)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu