joi, 31 octombrie 2019

Pancakes cu piure de pepene galben si chia



Al meu kidoo a crescut și in ultima vreme a înlocuit desenele animate cu seriale pentru copii . Si după cum bine știm, micul dejun al americanilor are mai tot timpul pancakes (acele clatite mai mici și mai groase). Și cum trebuie sa fim ”în trend”, kidoo a vrut și ea clătite din alea mici ca la televizor. Cu miere sau sirop musai.
Ce poti face în astfel de cazuri? Te executi și faci pe plac kinderului.

 Ingrediente:

2 ouă, 
200 ml lapte,
10 linguri făină, 
2 linguri ulei,
200 gr pepene galben (piure), 
2 linguri semințe chia, 
2 linguri zahar, 


 Preparare:

 Batem ouăle cu zaharul până se topeste.

Adăugăm laptele și piureul de pepene și amestecăm. 

Turnăm făina cernută și omogenizam din nou. 

La final punem semințele de chia, amestecăm cu o spatulă si lăsăm compoziția la rece pentru 30 minute cel puțin. Semințele de chia vor absorbi din lichid și vor face compozitia mai vascoasa.

Incingem o tigaie pe care o ungem cu ulei. 

Cu un polonic punem aluatul de clătite. Când se întăresc, le întoarcem și le mai lăsăm la copt 30 secunde-1 minut.


Le servim cu miere de albine/sirop / simple/ pudrate cu zahar vanilat (după gustul fiecaruia).


S-aveți poftă !

Niciun comentariu:

Salata de gnocchi

Zilele trecute am vazut o reteta asemănătoare și mi s-a părut destul de interesantă, așa că m-am hotarât să încerc și eu o varianta adaptată...